随着胎教观念逐渐增强，越来越多的准妈妈们开始为即将到来的宝宝进行音乐胎教，希望宝宝们能够提前获得音乐天赋的熏陶。然而，孕期音乐不仅仅是给宝宝听的，更是全家人的共享时光。

在宝宝还未出生之前，你们一家三口已经可以一起聆听同一首歌，这种感觉是否很奇妙？虽然现阶段挑选歌单的任务主要由准妈妈和准爸爸承担，但每一首歌都承载着对宝宝未来生活的美好期待。

孕早期歌单

宝宝：虽然我能听到一些小小的噪音，但这也是和爸爸妈妈听的第一份歌单。

怀孕到了三个月，宝宝就已经能够听到妈妈的心跳和周边的一些小声音了。此时，胎儿能够感受到外界的一些微小响动，但还无法准确听到音乐。因此，这个阶段的音乐主要还是爸爸妈妈来听。考虑到孕早期很多孕妇都会面临不同程度的焦虑，这时候的音乐选择应该偏向舒缓优美的古典乐曲，如莫扎特、海顿等人的作品，帮助缓解焦虑，使孕妇情绪更加柔和。

孕中期歌单

宝宝：我已经能听到爸爸妈妈的声音啦！

一般怀孕5个月时，胎儿的内耳形成，听觉功能变得更加发达。到了7个月后，耳朵发育成形，进入听觉功能发育的完成阶段，胎儿可以区分外界声音的高低强弱和频率。这意味着，胎儿已经能够分辨不同的音乐，并且能够分辨人声，听爸爸妈妈唱歌啦！所以，除了以下歌单之外，爸爸妈妈还可以低声对着肚子里的宝宝唱唱歌说说话，让宝宝对你们的声音形成记忆，提前与宝宝进行亲密互动。

孕晚期歌单

宝宝：其实……我想听听更多有趣的声音！

怀孕8个月时，宝宝的听觉功能已经基本发育完成，对外界的声音反应非常敏感。这时候，除了音乐，爸爸妈妈还可以让宝宝听到一些自然音，如水流声、鸟叫声、风声等，以及冥想音乐，有助于形成α脑波，稳定妈妈和胎儿的情绪。同时，因为这一阶段的宝宝已经能够较为准确地区分声音，所以听一些综合各种乐器的交响乐也是非常好的选择。

无论在怀孕的哪个阶段，父母与宝宝的互动都是促进宝宝成长的重要环节。因此，我们希望每位准爸爸准妈妈都能每天抽出时间，陪伴宝宝一起聆听他/她来到这个世界上最早听到的音乐。

您有三份孕期歌单，请查收！